孕育养娃神器
刚生下宝宝，婆婆不懂该吃什么给我下奶。我是顺产的，医生不要吃太油腻的东西，然后老公就早上给我吃稀饭，中午晚上婆婆都是做饭炒菜吃。我没有奶水，一直到快过了一个月了，奶水依然很少。怎么办，乳房里有硬块，只要吃发奶的东西，第二天乳房里的硬块就会变大，又硬。宝宝吸了后乳房就软了点，不过里面还是有硬块。
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一般月子不怎么吃炒菜的，得少吃，多喝汤！鸡蛋适量吃，吃多容易便秘，肉类吃多容易胖，所以喝汤是最好的，又下奶，又不易便秘不易长胖，必须多喝汤啊，不过汤不要太油腻，太油的话可以把上面那层油刮掉 展开阅读全文
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喝了汤，冰箱里全是鸡，鸡蛋，鱼，问题是我吃不下没有胃口，喝汤都是喝一小碗，
有硬块要揉开啊，躺着坐着有空就揉
花生猪蹄汤，鲫鱼汤，实在不行就去药店买点通草弄进去，通草是下奶的
我们这边说喝猪脚汤好，奶水多。叫你婆婆买点和花生一起炖
一般月子不怎么吃炒菜的，得少吃，多喝汤！鸡蛋适量吃，吃多容易便秘，肉类吃多容易胖，所以喝汤是最好的，又下奶，又不易便秘不易长胖，必须多喝汤啊，不过汤不要太油腻，太油的话可以把上面那层油刮掉
我们这里坐月子只能吃鸡汤排骨汤猪脚汤猪肚汤，都是汤，我们月子里不能吃炒菜的
吃的有点差，没有汤吗？应该多喝鸡汤鱼汤排骨汤什么的，才多奶啊，月子里总是吃炒菜怎么行
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