菜名:洋葱田园土豆饼
关于菜的点评:营养丰富蛋白质 脂肪 维生素含量非常高 矿物质 钙而且玉米还有纤维素刺激肠胃蠕动防止便秘肠炎等
自我介绍:我是一名来自南方的宝妈,有一颗热爱工作、热爱生活的心!
宝宝介绍:宝宝小名:叶子。宝宝年龄:2岁6个月20天。宝宝身高:105CM。宝宝体重:14.5KG)
难度:简易
参考年龄: 12个月以上
制作时间:15分钟
用具:刀,砧板,炒锅
材料:洋葱:适量
土豆 :一个
面粉:适量玉米粒:一个胡萝卜:半个鸡蛋:一个火腿肠:一根盐、油食材准备:
七月给宝妈们分享的美食简单易学,
需要的材料也很简单哦,而且营养丰富,都是一些家常菜,也不需要其它调味品。特别是家里有宝宝的,又挑食的,很适合呢,最近我家叶子就是不好好吃饭,特意给他做了这个,吃起来酥脆软糯,香中带甜。大人小孩都会喜欢哦。
材料:洋葱:适量土豆 :一个面粉:适量玉米粒:一个胡萝卜:半个鸡蛋:一个火腿肠:一根盐、油
3、把玉米粒,洋粒,胡萝卜粒,火腿肠粒和土豆粒放碗中,打入一个鸡蛋。
5、锅中抹少许的油,把洋葱圈放入,然后再舀入圈里面面糊,中小火煎。家里有平底锅的更好哦,我这还是家里的老式灶台,大锅,还要烧火呀,这38度的高温别提了,已经怀了六个多月的我,快要吃不消了。
6、再翻面煎熟,做好了。这是成品图哈。
刚刚还没做好的时候叶子就急着要吃,看他吃的那么开心,这么热的天再辛苦也值得了。
门口的月季开了,刚好我掐来做陪忖,这不刚拍完两张照片就被叶子抢了去。这熊孩子。。。
搭配一碗粥再好不过了。
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