孕妇脚抽筋没事吧？

十个孕妇十个缺钙，所以孕期到底怎么补钙？

钙是牙齿和骨骼的主要成分，孕期摄入充足的钙质，能有效促进胎宝宝骨骼和牙齿的生长，防止孕妈妈腿抽筋及...

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孕期瑜伽：调整股关节、锻炼大腿肌肉、为生产做准备

孕妈们在怀孕期间，很容易受到腿部浮肿和抽筋的困扰，孕妇的腿部肌肉负担增加，体内更容易缺钙，因而容易...

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