远离敏宝，从选择奶粉开始

作为一个医务工作者，常常在医院中见到的都是生病中的宝宝，近几年发现来就诊的过敏宝宝确实越来越多。作为一个倍受过敏困扰的人，我对过敏宝宝的问题也更加关注了。很多人都认为过敏不就是身上起点疹子或者打几个喷嚏嘛。其实大家所认为的过敏仅仅是过敏症状中最常见的湿疹和过敏性鼻炎，事实上过敏还会引起消化道的腹泻、便秘甚至出血，还可能出现哮喘，最严重的还可能因为喉头水肿而引起窒息，过敏性休克。过敏的问题远比我们想象中更加严重。曾经有一位婆婆在我面前哭诉：“儿子媳妇把孩子交给我，我没照顾好她！”事实上就是因为过敏，她的孙女近半年时间就两次入医院急救了。不仅孩子长的瘦弱，婆婆和自己的儿子媳妇之间也因为孩子的问题摩擦不断。过敏不仅会引起孩子生理的痛苦，为了避免接触过敏原，孩子更是远离外面的世界，被隔绝在封闭的小空间，童年都是灰色的。 虽然我们所处的环境和遗传是我们无法改变的，但是对于过敏我们仍然有办法预防。对于宝宝来说刚出生的第一口奶是极为重要的。对孩子来说母乳才是最完美的食物。母乳不仅能给宝宝提供全面的营养，还能提高宝宝的免疫力。母乳喂养的宝宝过敏发生的几率也更小些。但是对于现代女性来说喂养孩子的同时工作的负担也很重，很多妈妈只能选择混合喂养或者配方奶粉喂养，而有些母乳不足的妈妈更是不得不尽早挑选配方奶。为了预防过敏，尤其是爸爸妈妈中有过敏史的，建议一定要给宝宝选择适度水解蛋白配方的奶粉。我们该如何选择呢？首先一定要选择100%适度水解蛋白，若是仅仅是把适度水解蛋白加入普通奶粉中，那就对预防过敏一点作用也没有了。其实，还有些益生菌对预防过敏有作用。有研究证实乳双歧杆菌BB12和鼠李糖乳杆菌LGG这两种菌株对预防过敏有效。添加了这两种菌株的奶粉，对预防过敏更加有帮助。最重要的，奶粉的选择不光要看各种宣传怎么说，关键要看效果。如果有有权威的，长时间的临床研究作为佐证，那我们更是可以放心选择了。 作为营养科的医生，对过敏的预防更为重视，我们对各类奶粉也有更深的了解。我的同事前几年刚刚生了一位公主，因为孩子的父亲有过敏性鼻炎，孩子从一出生就直接选择了100%适度水解蛋白配方的奶粉一直到现在。现在孩子已经两岁多了，一直没有受到过敏的困扰，健康的小体格让她能够无忧无虑的玩闹。而现在我也刚刚怀上了自己的宝宝，作为一个敏妈，为了孩子免受过敏的困扰，我计划从孕期开始就补充含有BB12和LGG的妈妈奶粉，当然，孩子出生以后，100%适度水解蛋白配方的奶粉肯定是我的不二选择。