哺乳假怎么请最划算？

目前休产假中，单位的哺乳假可以集中休，算法是365天－产假天数－剩余天数中的周末和法定假日，每天1小时，按一天8小时换算成天数。大概有17天的样子。但是目前纠结于如果集中休了，以后上班了要挤奶，不是就没有名正言顺的时间了？但如果不集中休，又担心工作忙时也根本没时间让你挤奶(工作是服务行业)。宝妈们都是怎样安排的，有啥建议没？谢谢！