孕育养娃神器
如果孕妈妈整个孕期都坚持吃燕窝,每天的干品量在3~5克即可,怀孕头三个月和第七个月,是胎儿脑部发育的关键时期,可以适当增加燕窝量,不超过10克干品为宜。另外燕窝可以抗病毒、提高免疫力,有利孕期健康。
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