孕育养娃神器
昨天去上了医院的孕期教育课程,妇保医师给我们介绍妊高症,听听觉得很可怕的,姐妹们,你们有没有什么可以避免妊高症的方法啊?或者吃的啊饮食什么的有什么注意的吗?我发现自己怀孕了之后就各种胆战心惊,真心希望能生个健康的宝宝,自己也健键康康的。
广告
平时饮食注意不能吃的太咸,注意运动保持体重,不吸烟不喝酒,养成好习惯
定时检查就好啦,如果有问题积极配合医生指导就好,别太担心
多吃一些利尿消肿的食物可以降血压,怀孕期间吃药要很谨慎,我闺蜜那时候吃的是孕舒安,是食品类妇产科医生推荐的,血压控制的很稳定基本在70/100
不是没的吗,什么都别想
备孕时注意运动营养,低钠饮食,睡眠要好,心情要好。
多运动,定期称重!要 保持放松心态哦!
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>