我便秘最严重时腰都疼。四五天都没有大号。还用过开塞露。
蜂蜜水,盐水,大量喝水,酸奶都是试过的,有点效果。
但是我血糖高
,蜂蜜水只喝过三四次。
香蕉火龙果没有效果。
最有效的是猕猴桃
,朋友家自己种的,我自己去摘的。每天吃一个。效果很好,基本每天都大。而且不增血糖。
之前便秘严重三天,试了喝蜂蜜、赛蜂蜜栓、火龙果之类,最后还是去医院开了乳果糖,特别管用,通畅了之后切记每天定点去厕所大便,没有便意到那个点也去,去几天就习惯那个时间了没再便秘,你可以试试。
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