孕妇的肚子不能随便乱摸，小心“爱”变成了伤害！

孕妈们有没有发现：见面的时候大家都喜欢摸摸你的肚子，和宝宝做一下互动呢?

或者自己在家也喜欢一边摸着肚子一边和宝宝说话，尤其是爸爸不仅会摸着肚子，还会使尽浑身解数跟宝宝互动，期待宝宝给他一些回应呢!

一、那么孕妈妈们的肚子到底可不可以随便摸呢?

有人认为“可以摸”

常常对孕妇的肚子进行抚摸，有助于与胎儿交流、与他互动，这样对宝宝健康也十分有利!

有人说“不可以摸”

常常摸孕妇的肚子，可以引起宫缩问题，易造成胎儿早产。

专家说“抚摸有技巧”

抚摸孕肚是准爸妈和宝宝一种触觉交流，对胎儿发育有一定好处，但是孕妇的肚子是不能随便摸的哦，经常摸大肚子容易诱发宫缩和早产，特别是前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妇，所以抚摸孕肚必须要有技巧。

虽然这是很正常的行为，但是如果抚摸不当的话，也会造成严重后果的!广大孕妈需要清醒认识这一点。

下次别人再随便伸手过来抚摸的时候，一定要告诉他们正确的抚摸方法，不要让小宝宝难受了!

二、分享一下抚摸胎儿的正确手法

胎儿最先拥有的感觉是触觉。早在怀孕3个月，也就是大概怀孕12周的时候，胎儿就能感受到来自外界的压力了，孕妈妈经常把手放在肚子上轻轻抚摸，宝宝是能感觉到的。当然，肚子里小家伙也喜欢爸爸的面颊贴过来。大人们一开始感觉不到他，但随着怀孕时间的延长，胎儿在活动时就会碰撞到爸爸妈妈的手。

1、来回抚摸法

具体做法：孕妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想像你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，我爱你”“小宝宝真舒畅”等。

注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。

2、轻触压拍打法

实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法：孕妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一

些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。当宝宝胎动时，在他运动的位置轻轻按压，他会感到外界的回应，可能还会继续给你个互动哦。

注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，孕妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

3、想象抚摸法

姿势：孕妈妈仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部呈微笑状，双手轻放在腹部，也可将上半身垫高，采取半仰姿势。不论采取什么姿势，但一定要感到舒适。

具体做法：孕妈妈双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摩胎儿，心里可想像你双手真的爱抚在小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地说着喜爱宝宝的言语。

注意事项：每次2～5分钟，每天2次。如果配以轻松、愉快的音乐进行，效果更佳。

4、准爸爸的参与

抚摸胎教的进行绝对缺少不了准爸爸的参与，这样才能让宝宝感觉到“父母双全”的爱，更能让孕妈咪放松心情，增加家人之间的感情。而且，胎宝宝更喜欢爸爸手掌的抚摸和低沉的声音了，因此在抚摸胎儿时，最后能一边和宝宝说说话，告诉宝宝“是爸爸在抚摸”。

三、抚摸胎儿的注意事项：

1、抚摸时间：给胎儿抚摸应该定时，比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点左右。但不可太晚，以免胎儿兴奋起来，手舞足蹈，使母亲久久不能入睡。

另外切记：抚摩胎宝宝之前，孕妈妈应排空小便。

2、抚摸动作：抚摸时动作一定要轻柔，注意胎儿回馈的信息，如果胎儿用力挣扎或蹬腿，就不要再继续，因为这表示胎儿不喜欢。

发现胎儿的变化要马上终止一切动作后用手轻轻抚摸肚子，胎儿会慢慢恢复平静。

四、孕妇有这4种情况千万别摸肚子：

1、前置胎盘不要摸肚子。

2、有早产迹像的孕妇不能摸肚子，有流产史、前置胎盘、早产迹像的孕妇不能摸肚子，孕妇经常摸肚子容易引起宫缩，引起刺激，发生再次早产。

3、孕期胎动频繁别摸肚子，胎动多其实并没有问题，有问题的是胎动突然增多，增幅超过50%就需要及时就医了，这就是胎盘功能的一个不良信号。

4、孕晚期不要摸肚子，孕晚期频繁抚摸肚子很容易刺激子宫，形成假性宫缩。

小编：通过抚摸刺激胎儿大脑发育，开发胎儿智力，同时也是让胎儿感受父母是爱他的，肢体接触表达着浓浓的爱，但是切记一定要掌握正确的抚摸方法，才有利于宝贝的成长。（来源于网络）