不同年龄段的准妈妈,都有各自的压力。 一些年轻准妈妈害怕怀孕,怕怀孕后影响体型,怕难以忍受分娩时的疼痛,怕自己没有经验带不好宝宝等。这样长期处于心理忧虑的状态,不仅会引起自主的神经紊乱,还会干扰激素的正常活动,进而影响准妈妈的正常排卵,造成受孕困难。 其实很多顾虑都是没有必要的,怀孕期间形体的变化在产后会得到恢复,甚至体质也会有所增强;分娩时只要密切配合医生,就能顺利娩出宝宝。 而一些年龄较大的职场准妈妈,由于年龄紧迫感,渴望生育一个宝宝的心情太急切,加之工作压力大,来自内外的双重压力就会造成难以受孕。这是因为女性长期处于心理忧虑的状态,不仅会引起自主神经紊乱,还会干扰激素的正常活动,进而影响女性的正常排卵。 克服负面情绪的影响。调整心情,保持轻松愉快,平静乐观的心态,一旦负面情绪得到转变,就会很快实现怀孕的目的了。
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