孕育养娃神器
用料:益母草:10克、枸杞:10克、木耳:20克、冰糖适量、葱段适量
做法:
1、将准备好的益母草洗净后用纱布包好,扎紧口放置一旁备用。
2、将木耳用洗干净后清水泡发,去蒂撕成碎片放在碟盘里备用。
3、枸杞子洗干净沥干水备用。
4、锅置火上放入适量的清水,将准备好的益母草药包、木耳、枸杞子用中火煮约30分钟即可。
5、出锅前取出益母草药包,放入冰糖调味,撒上葱段即可。
益母草是一种草本植物,有生新血去淤血的作用,木耳含有丰富的植物胶原成分,是新妈妈排除体内毒素的好帮手。(来源于网络)
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