快要当爸爸啦，心里好激动，好开心，可是又好紧张。以为自己还是个宝宝的时候突然要有自己的宝宝了，很多事情都不懂，什么都不会。怎么让老婆有个健康快乐的孕期，怎么给宝宝做胎教，生完宝宝要怎么照顾好老婆的月子，要准备哪些东西统统都不知道！ 下面介绍一下我家的基本情况，希望各位有经验的宝马宝爸们多多赐教。
我老婆是幼儿园老师，孕初期因为孕酮低休了两个月假然后加暑假一共休息了差不多四个月吧，现在宝宝成长的很好，也很稳定了，所以这个学期一开学老婆不想无所事事的生活要去上班，上了快一个月了，虽说同事们都比较照顾，但还是觉得每天上完班回来腰酸背痛，所以每天回来我都想给她按按捏捏，但是听说孕妇怀孕的时候不能乱按摩，所以，第一个问题来了： 孕妇孕期可以推拿按摩吗？ 要怎么按？
还有就是老婆现在每天除了上班基本上什么事也不让她做，衣服我全部给她洗了，下班回来我也是百依百顺，她要干嘛我都陪着她去，散步呀，逛街呀。可她还是莫名的会不高兴，我问她是不是我做的还不够好，她说我已经很好了，可是就是不知道为什么会莫名的心烦。所以这里有第二个问题需要大家指教了：孕妇是不是或多或少都会有些孕期忧郁？要怎么才能让她少一些郁闷，多一些快乐！
然后就是吃的问题啦。饭菜是我老爸做好的（老爸是个大厨），虽然老爸每天都用尽心思给老婆变着花样做好吃的，但是她还是觉得每天的饭菜不合胃口，问她想吃什么，她自己也不知道。所以再问一下大家：孕期有什么适合孕妇吃的，既美味可口又营养健康的菜，有的话麻烦各位能干的宝爸宝妈们发个菜谱！
总之大家有什么好的经验跟诀窍都教教我吧，我想努力学习，成为一个超级奶爸。
最后祝各位健康快乐，幸福美满！
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