通常真正的好的特级初榨橄榄油可以用来食用和护肤用的,目前市场上许多橄
榄油晶莹透亮,颜色非常漂亮,但大多不是原装进口,国内分装的,所以要谨
慎食用。
(1)孕期使用:孕妇用橄榄油经常涂于腹部、会防止妊娠纹的产生。
建议在怀孕3个月开始使用于肚皮、大腿内外侧、以及臀部,每天将大约一茶匙
橄榄油抹在这些容易产生妊娠纹的部位,加以按摩,一直到婴儿出生为止,就
能有效预防妊娠纹。对于刚刚新生的妊娠纹,立即使用橄榄油按摩,长期下来
也可以使妊娠纹淡化而变得不明显。
(2)临产期使用:孕妇临产前一周,可常用橄榄油涂抹头让乳头上的老皮和
积垢浸泡掉,也有助于初乳的顺畅流出。
(3)产后宝宝使用:宝宝刚一出世,皮肤极其娇嫩,可每天涂上一层橄榄油来
保护皮肤,橄榄油非常柔和,不会刺激皮肤。加上轻轻的按摩会安抚小生命的
情绪,使婴儿更容易入睡,并减少哭啼。婴儿皮肤娇嫩,在腋下、屁股等处涂
上橄榄油,可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。
(4)哺乳期使用:哺乳的妈妈都知道,乳头在哺乳期很容易破裂,而且伤口
因天天喂奶,很难愈合;用橄榄油不仅能防止破裂,而且丰富的叶绿素还能加
速伤口的愈合,小宝宝吮进口里,也不会有任何问题,要知道,橄榄油中大量
的脂溶性维生素对婴幼儿的脑发育有重要的作用。
(5).喝橄榄油:早晚饮一小杯橄榄油,可以润肠通便,对妈妈和宝宝都有同
,对血压也会有很好的调节作用。但是不是什么油都可以用来喝的哦,那些分
装的还是不要
按摩手法:
乳房:涂抹乳房时,以乳沟为起点,以指腹由下至、由内自外轻轻画圈按摩,
直至贴近下巴的脖子
背部:双手由脊椎的中心往两侧10次。
臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上,由内至外轻轻
按摩即可
大腿:以膝盖为起点,由后侧向上推向髋部10次
按摩时手指的力度不要太重,建议从怀孕3个月到孕后3个月,不过橄榄油是好
东西,终生使用也很好哦。
(本来也是搜来自己看的,感觉挺实用的所以很孕妈们分享。)
橄榄油真的能预防妊娠纹吗?
不过使用橄榄油确实能舒缓女性因怀孕而引致的皮肤干燥、痕痒甚至敏感等情况,同时可以帮助孕妈妈缓解焦虑、...
1811
核桃油VS.橄榄油,吃哪种更好
橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。而核桃油同样营养丰富,传说有健脑益智的功效,被...
1709
橄榄油能预防妊娠纹吗
在古代欧洲,人们就把橄榄油作为护肤品使用。冷榨橄榄油中含有比较多的维生素E以及其他多酚类化合物,这些...
2269
适合宝宝吃的油原来是这几种!
橄榄油橄榄油是通过压榨油橄榄得到的,并不是我们吃的普通橄榄。橄榄油含有丰富的亚油酸(.
2134
孕25周饮食|补充营养,促进宝宝大脑发育
优质脂肪酸是构成脑组织的重要营养物质,比如鱼、橄榄油、坚果、牛油果里都含有健康的脂肪;蛋白质是脑细胞...
2807
更多>>
更多>>