月子里不能洗头洗澡,这是老辈子传下来的规矩,在我还没有生宝宝的时候,婆婆就一直再给我念叨
月子里真的不能洗头洗澡吗?
老人为什么说月子里不能洗头洗澡呢?那是因为以前科技不发达,卫生条件也不允许,尤其是在农村,房间的密闭性不强,保暖措施不够,水质也得不到保证,再加上产妇产后毛孔张开,骨缝尚未完全闭合,洗澡洗头容易感染风寒,使外邪入侵,从而落下月子病。
而现在科技发达,卫生条件比以前有很大的改善。再者产妇生完宝宝之后,新陈代谢十分旺盛,身体也比较虚弱,出汗很多,再加上排出的污物也比较多,如果不及时的清洁,容易滋生细菌,从而引起侧切伤口或者剖腹产感染。身上不干净,接触宝宝的话,还容易传给宝宝病毒细菌。没有哪个宝宝喜欢整天汗臭味的妈妈待在一起吧?相反,及时的清洁干净更有利于产后身体的恢复和健康。
那么什么时候可以洗头洗澡呢?
我生完宝宝后,特意问过医生什么时候可以洗澡(主要怕婆婆不让洗,故意当着婆婆的面问的医生),医生说只要健康允许,产后一周左右就可以洗头洗澡了。我是产后10天左右洗的澡,当我把那一身汗臭味洗掉的时候,身心都感觉超级舒服,心理也更加的放松。
洗头洗澡有什么注意事项呢?
1、洗头洗澡时,一定要保证浴室温度,关闭门窗,不能透风,注意保暖;
2、要采用淋浴的方式,不能坐浴;
3、最好把水烧开之后凉到洗澡的温度再用,不要采用热水加凉水的方式,如果有条件,最好是用生姜水或者艾叶水,能帮助祛风驱寒;
4、动作要迅速,不能磨蹭,最好10分钟之内能洗完,自己不方便的话可以让家人或月嫂帮忙;
5、洗完澡之后,要迅速擦干身体,穿上衣服,头发也要用吹风机及时吹干,以上在温暖的浴室里完成最好,以免出来后受凉;
虽说月子里可以洗头洗澡,但是产妇的身体毕竟比较虚弱,还是不要洗的太过频繁,一周一次到两次就可以了。(来源于网络)
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