辅食辅食,从字面上理解就是主食之外起辅助作用的食品,什么时候开始添加非常的重要,且每段月龄的宝宝可以吃的也都不相同。不过有的孩子可能一时间拿不出吃别的食物的兴致,家长千万别失去耐性。
到底什么时候该让孩子吃奶水之外的东西呢?这是不少妈妈心中的疑问。世卫等权威部门的观点是六个月左右,但是也有新手妈妈在四个月就着手添尝试加了。关于何为绝佳时机的问题,只能说是因小朋友而异的。
添加辅食要考虑的因素
1.小朋友的体重是否达到6kg,是否比生下时重了一倍。如果满足这些条件,可以考虑添加。
2.孩子是否有想吃东西的欲望和行动。比如看大人吃东西的时候去抓他们的勺子筷子等。
3.看宝宝的发育是否成熟。若能控制身体并做出简单的行动来表达意愿,就会避免发生强迫喂食的现象。
添加辅食时机的重要性
过早或太晚给孩子吃别的食物都意味着一定的风险。前者可能会导致过敏、上吐下泻等情况,还会阻碍正常的奶水吸收。而后者会致使孩子不能及时补充足够的养分,身体机能的发育将相对滞后。如果孩子的各方面成长的比较好,可以考虑提前到4~5个月试吃些辅食,但无论如何最迟不可晚于6~8个月。
刺激宝宝食欲的小妙招
1.选用对婴幼儿比较有吸引力的卡通餐具。
2.尽量把食物的色泽做的明艳一些,从视觉上刺激宝宝。
3.夸赞他们吃的每一样食物都美味可口,吊起进食的兴趣。
4.给孩子示范咀嚼和吞咽的基本动作,并陪他们一起做。
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