为什么老年人都说怀孕前三个月不能告诉别人，大家知道为什么吗

前三个月是整个怀孕过程中的关键时期，大多数意外事件也都是发生在前三个月，那么，孕妈在前三个月需要注意什么呢？

1、合理补充叶酸预防胎儿畸形，叶酸是一种重要的维生素，怀孕的前三个月是胎儿的神经管发育的关键时期，为了预防胎儿畸形，从计划怀孕开始就的需要补充叶酸。

2、远离辐射环境，生活中辐射无处不在，看电视离远点，工作需要用电脑的最后选择靠窗户的位置，通风透气。

3、性生活要节制，怀孕初期，胎儿在子宫还未完全牢固，如果因为外界的刺激而导致流产会很遗憾，一旦确认怀孕，节制性生活，以腹中胎儿为重。

4、注意饮食，怀孕初期孕妈妈没有什么胃口，总害怕早期胎儿没营养，大鱼大肉让孕妇吃，对于吐的比较厉害的孕妇，千万别去强迫多补，要多吃清淡易消化的食物。

5、.注意饮食不大补，怀孕初期的时候孕妈会没有什么胃口，有些老人会害怕早期胎儿没营养，大鱼大肉让孕妇吃。对于吐得比较厉害的孕妈，千万别去强迫多补，要多吃清淡消化的食物。

6、多休息别太劳累，怀孕初期的时候何以疲劳，孕妈们进来保持良好的心情，减少运动，适当的休息。调整工作，让自己在怀孕初期能够平稳度过。

怀孕前三个月最重要的是保持好心情，好心态。希望每一个孕妈都能如愿生一个健康可爱！（来源于网络）