妊娠糖尿病人低血糖更可怕，我们该如何应对？

得了糖尿病，人们的关注焦点都会放在如何降糖上，甚至不吃饭以幻想能降糖，可殊不知其急性并发症低血压更可怕。

当体内血糖浓度过低的时候就会发生低血糖现象。一般表现为心慌心悸、颤抖、出汗、饥饿、头疼、视力模糊、心率加快、麻木、口周麻刺感、疲劳、暴躁、烦恼等等。一旦出现低血压现象，得到及时干预，血糖水平上升后这些症状通常可完全缓解，但较长时间的严重低血糖甚至可能导致脑死亡。

糖尿病人要时刻关注自己的身体状态，一旦怀疑低血糖，应测定血糖以明确诊断，如果血糖值低于3.9mmol就要尽快进食或者及时就医。

对于清醒的糖尿病人来说要迅速适当补充血糖，可以进食以下食物：

1、1/2杯果汁，可以选择橙汁、甘蔗汁等果汁

2、1/2杯苏打汽水

3、1杯牛奶

4、6或7块糖果，最好为硬糖

5、2汤匙葡萄干

6、1汤匙蜂蜜

7、1汤匙加糖浓缩牛奶

对于意识不清的糖尿病人来说要迅速送医院，及时就医。

为了预防低血糖的发生，糖尿病人要养成良好的饮食习惯，不能饥一顿饱一顿，可以选择少食多餐、分散进食的方法，既能减轻单次餐后对胰腺的负担，又能减少低血糖的发病率。（来源于网络）