孕育养娃神器
怀孕11周了 这两天便秘 两三天没有大便 难受死了 水果也吃 蜂蜜茶也喝了 没有效果 怎么办啊 谁有好的方法 告诉一下 谢
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多喝水多走动,多吃些南瓜冬枣之类,效果很好
吃冬枣可以,因为冬枣吃多了会腹泻,所以适量吃对便秘有缓解,我就是,吃完省力不少,没那么辛苦了
开塞露,,,
吃香蕉,多喝点水
我从怀孕就便秘
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