孕八周了，吃了鸡精还有味精，没问题吗？

今天是第八周了，因为在学校住，所以一直在学校吃饭，今天才知道，学校的饭菜里有味精和鸡精，出去吃饭还有在家吃的一般都注意的，在学校疏忽了，学校早上一般白粥咸饭一天一换，天天都是咸菜，还有鸡蛋。中午荤素搭配，早上在学校吃的少，不过这段时间也是在学校吃的，粥配菜。学校为了让饭菜更有味道会多放味精什么的。我一直在学校吃，怎么办？