孕囊小怎么办

孕7周阴超检查，孕囊1.7*1.3，有胎心胎芽，我问大夫是不是孕囊小，大夫说是小点，问为什么大夫也没说出什么来，检查的孕酮23大单位，bhcg35782，因为我早期查孕酮开始29后来26这次又少了，想让大夫开黄体酮针，大夫说打针有一些弊端出过事所以不给开，让吃地屈孕酮就行，说孕酮波动性大，没问题。请问大家看看我吃点什么能长孕囊呢？孕妇奶粉可以吗？另外查的叶酸我也没去问医生，需不需要停吃爱乐维啊