孕育养娃神器
今天21周啦
安利的钙片。尚赫的胶原蛋白一直喝。孕期没有妊娠纹。
钙尔奇,医生开的!十七周就开始吃了,孕中期每天的钙量在1000毫克,吃一粒钙片,加上饮食吸收的钙,一天喝瓶奶就差不多了!
我还没开始吃,医生让我有抽筋的情况再吃。她说正常人也可能会缺钙,补钙太早容易胎盘钙化
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