孕育养娃神器
缺铁性贫血的话,吃什么补得快,谢谢各位宝妈
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食补都是很慢的,要快一些,建议吃一些铁剂哦。听说那个铁之缘挺不错,我身边很多个宝妈都吃它补血。
海参,我也贫血,每周吃一次海参小米粥,一次一只海参就行了
还有红豆木耳,我孕后期轻微贫血,吃红豆不上来了
猪肝啊,菠菜啊,含铁的食物
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