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5岁儿童缺锌导致厌食挑食,怎么补锌比较好
锌是孩子成长不可缺少的微量元素,可以用药补和食补两种方法。食物补充,黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。也可以试试锌含量较高的 蛋白锌,不刺激孩子肠胃的高集星也很不错。
宝宝营养“锌”方案,科学补锌要先看准“信号”
根据世界卫生组织2013年的数据显示,在5岁以下儿童中,超过1/4发育迟缓与缺锌有关。如果宝宝锌缺乏,除了...
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宝宝食补“锌”方法,了解一下
生长发育期的儿童对锌的需求量增大,容易导致锌供给不足。药补不如食补,那么,补锌应该给宝宝吃什么呢?...
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