亲身经历：让我告诉你生孩子究竟有多痛！

怀胎十月终于盼到宝宝要出来见爸爸妈妈的这一刻了，然而，这时候准妈妈们担心起生孩子太痛会受不了。准妈妈们以前老早就经常听到有人说生孩子的疼痛达到了十级，是最痛的疼痛了。其实说实话，只有自己亲身经历了才能明白到底有多痛，况且每个人的忍痛能力也是不同的。今天，就让孕知妈以一岁孩子妈妈的亲身经历跟大家分享生孩子当天的经历，跟您说说生孩子到底有多痛？

分娩前一天

其实，在孩子想要出来看看新世界的时候，我们是可以感受得到的。那天晚上，我就感觉脚突然有点肿，脚很重提不起劲来。我就给自己捏捏脚缓解不适。那会子，我也感觉肚子很不舒服，用手摸它感觉特别硬。睡觉的时候睡得很不安稳，怎么躺都不舒服，半夜还一直跑厕所。那天晚上我几乎没有怎么没有入睡过，第二天6点多我就起来了。

当天早上

早上起来上卫生间时就发现有些见红了，有的人是先破羊水。然后我赶紧跟家人说了情况，肚子已经开始有点阵痛，痛感就像来了大姨妈时很疼的那种感觉，这只是最初期的疼痛。我没有着急着赶紧去医院，而是先去洗头发洗澡了。因为孩子生完之后要好久才可以洗澡，好在我妈妈也没有反对。洗完之后我还坐下一边忍着痛一边把早餐吃完，然后才去医院办入住手续。我之前听说生孩子没那么快，所以我心里也就没那么着急。到医院之后就是检查宫口开了几指，还有尿检、心电图、B超等的再次检查。

当天下午

早上就是阵痛，不过痛感的程度会随着时间推移加深，不过这种痛都还是能忍受的。午饭我就只吃了一点，估计胃口都被疼痛赶跑了。早上检查都做完了，下午便是等待宝宝迫切出来的那一刻了。下午三点多的时候差不多每隔5分钟便痛一次，而且这种痛比之前的痛还要强烈，差不多持续了半个多小时，我便将情况告诉护士，护士便叫我去待产房呆着。之后护士再次检查宫口开了多少，护士告诉我如果有强烈的排便感就告诉她，那时就可以准备去产房了。

在这之后，痛感是骤然加剧，而且还每隔几秒就又开始痛。我就学着之前医生教我的缓解疼痛的呼吸法，嘴巴闭紧用鼻子深吸一口然后微微张开嘴慢慢吐出。不过太疼的时候呼吸不是很好控制。

后来将近五点的时候我就跟护士说我要生了，护士便叫我去产房等着。到产房之后，护士检查了宫口后跟我说阵痛的时候就用力，用下身的力气，上身不要因为用力而抬起，也不要喊，嘴巴闭紧。因为喊的话会消耗很多体力的。后来羊水破了，医生就来帮我接生，我当时比较快，五点多就生了。宝宝生出来后，我第一感觉就是宝宝终于出来了，太好了。

整体感受

很多人会害怕生孩子很痛，其实真正到生产的时候，我们注意力都集中在用力上，都集中在想快点让孩子生出来上，已经无暇花太多精力去感受有多痛。那时候疼痛的直接感受已经不是那么直观了，反而是在待产的时候感受到的疼痛最直接明显。不过对于生产过程要花好几小时的产妇来说可能感受就不一样了。所以，在产房的时候要听医生教我们的方法，切忌不要喊，电视剧里演的生孩子的桥段都是骗人的，按照电视剧里所演的，体力不消耗才怪。

另外，为了要减少生产时的疼痛，准妈妈们在孕期时一定要放松心情，平时散散步，运动运动，对之后的生孩子都是有帮助的。痛肯定是会痛，咬咬牙忍忍，等孩子生出来之后所受的痛都是值得的。所以，不要太紧张，不要害怕，坦然面对，保持冷静的头脑，说不定宝宝很快就生出来了呢。（来源于网络）