宝宝再渴也不能给他喝这个，它正在伤害着宝宝的健康！

天气越来越热了，各种花式饮料开始纷纷登场。而现在家长都知道碳酸饮料这类饮品不能让孩子喝，商家也不在局限在饮品补水解渴，还能补充维生素、各种各样的功能饮品，有的还可以治病。据报道现在医院夏季的患者比往年要高好多，可是一大部分并不是因为天气的变化，而是因为这些饮用这些饮品。

矿物质饮品

虽然矿物质中含有人体所需的铁、锌等，但是宝宝的消化系统发育不完善，矿物质含量过高会增加肾脏的负担。其次矿物质含量中有抗疲劳成分，让人一直处于一种兴奋状态，不利于宝宝神经系统的发育。

膳食饮品助消化

现在市场上很多饮品打着多糖促消化的旗号做宣传，但是对于真正消化不好的孩子来说，摄入膳食纤维过多，会导致消化不良，食欲不振。

维生素饮品

很多饮品中有高含量的维生素，维生素摄入过量了对身体不利。维生素C摄入过量会导致宝宝腹泻、腹胀。严重会导致铁过度吸收，引起肝脏中毒。

运动型饮品

对于运动量不大的孩子来说不适合和这种饮品，因为不运动就不会流失过高的盐分，饮用只会导致孩子体内盐分增多，血压升高，心脏的负担加重。

刺激性的饮品

例如咖啡、可乐等含有刺激性因素的饮品不仅没有营养，多糖还会导致宝宝长蛀牙影响味觉，经常饮用会使人过度兴奋，影响宝宝的正常休息。

最好的饮品就是白开水，不仅可以调节体温，还可以帮助身体散热，防止宝宝中暑。宝宝每天的饮水量应该在500毫升以上，随着成长逐渐增加水量。

妈妈你给宝宝选择的是那种饮品？（来源于网络）