孕期你只管吃完就睡？“孕傻”就是这样懒出来的

听说你怀孕后变得越来越懒？每天衣服不想洗头也不想洗饭不想做连上厕所都懒！吃完就躺床上睡，还杞人忧天脑子越来越迟钝记忆力越来越差，是不是得了传说中的“一孕傻三年”的病？别傻了，你的“孕傻”不是怀孕怀出来的，而是你不动脑子变笨的......

话说怀孕后的女人是有多懒？

@燕子♥♥：怀孕之后，衣服老公自己洗,饭也是老公做,我就顶多扫扫地洗洗碗,除了吃饭时间,其他大部分时间是睡觉。吃完午饭,还要睡三四个钟,经常午觉睡到天黑。

@小蚂蚁230：宝妈妈们有没有觉得怀孕期间变懒了呢？我觉得自己现在好懒，洗澡洗头发都要老公帮，在娘家经常帮我妈做饭做家务，现在也很少下厨房，如果老公上班，我能一周不洗头，回来老公就会说我，宝贝儿，你都臭臭了还不洗～～囧囧～～怎么会这么懒呢？还是被暖心老公惯坏了？～～

@明月0411：从怀孕反应以后，饭也不想做，碗也不唰，衣服也不想洗，家里的卫生更是脏滴不行了，天天抱着手里沙发上坐完，床上躺，这是要懒死滴节奏吗？

准妈妈懒得动脑，胎宝宝脑子钝

怀孕的女人反应大，孕吐腰酸背疼腿抽筋等一大堆反应让你变得很累很懒动。后来这些难受的反应没有了，但是孕妈却习惯了啥也不做只管吃吃喝喝，最关键是连基本的思考都懒了！东南西北不晓得，今天几号不想知道，外面发生啥事都不关我事...完全一副进入冬眠的模式，管家表示灰常担忧啊！因为肚子里的宝宝也会受到妈咪影响，变得不爱动，从而影响胎儿脑力发育啊！

孕知妈相信，孕妈们不是真的那么懒，只是以为是怀孕的正常变化，只是不知道自己的懒也会影响到胎儿，那么，从今天起，我们好好学习，天天向上，做个充满正能量的准妈咪吧！

如何成为充满正能量的准妈咪？

别怀孕了就什么都不做了。生命在于运动，胎宝宝感知妈咪的一切皆从运动开始。有的妈妈怀孕后就什么都不做，还美其名曰保胎，其实就是给自己懒找理由。除了胎况不宜运动劳作的妈妈，其实，适当的劳动和生活自理，不仅可以让自己不那么无聊，而且也是很好的胎教方式。

看看怀孕育儿书籍，多学习孕育知识

虽然看书并不是每个妈妈的兴趣爱好，但了解孕期知识和育儿知识是现代妈妈们必须要做的功课。不一定要通过看书，看育儿电视节目、或者每天晚上20点看我们孕妇注意事项须知推送的母婴知识文章也是极好的。

发展兴趣爱好，别让自己封闭起来

有的妈妈一怀孕就不再学习和追求进步了，甚至连本职的行业知识和专业技能也都放下了。其实，孕期妈妈是有很多空闲时间的，如果不把这些时间利用起来，就会感到无聊，整体为鸡毛蒜皮的小事而计较，让自己增加患孕期抑郁症的可能。那么，如果你选择看看书，了解行业动向、熟悉专业技能，一旦再回到工作，就不会太落伍。另外，学习一些插花、了解一些手工或者研究一下厨艺，这些也都是非常棒的选择，至少，你不要把自己封闭起来，别让自己与世界脱轨。

晒点太阳、散散步还是有必要的

很多孕妈怕晒，其实，晒晒太阳，有助于胎儿的大脑发育。紫外线也并不都是充满伤害的，适当吸收一点室外的自然光紫外线有助于维生素D的合成，从而起到补钙的作用。另外，运动也是必不可少的，简单的散步、甚至游泳对胎儿的发育都非常有帮助，而且，也能为顺产创造良好的条件，生产的时候也好生。

思考是解决“孕傻”的关键

老话不是说，一日不练手生，三天不说口生，刀不磨要生锈，人不学要落后吗？

其实脑子也是一样的，你总部愿用它思考和想象，它就在家窝着不出工，时间长了，记忆力也变差了，反应也迟钝了，你也许就默认自己真的因为怀孕而变傻的事实了。

所以，别因为怀孕什么都不做，也不思考，而让自己的大脑生“锈”啦。