孕育养娃神器
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昨晚刚量的体重，胖了7斤多。。。。原来106，现在113.4，本身属于易胖体质，为了产后减肥，准备增长控制在25斤左右，现在严重超标了，求控制体重的方法！！！
还是不要控制得好，要知道孕期宝宝才是最重要的，
少吃面食，
少吃多餐，别吃太多糖量高的水果。不要刻意去进补，宝宝需要的营养你本身就能提供的。
孕期体重长多少最好呢？跟你孕前胖瘦有关哦
其实每位孕妈咪情况各不相同，具体到每个人的适宜的孕期体重增长是因人而异的，它和每个人的孕前体质指.
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准妈妈在身体条件允许的情况下进行适当运动，不仅能增强体质、控制体重，还能促进宝宝的身体发育，对将来...
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