儿童补钙

三岁的小孩补钙是吃钙片好，还是喝补钙口服液好，什么牌子的好些，宝妈推荐一下，刚刚去给我儿子洗澡店里的营养师说吃喝口服液没用然后就开始给我推荐她店里的产品，我直接打断了，被她这么一说我都迷茫了