孕期有些东西一定不要吃，注意点总是好的

    今天小区遇到好几个孕妈，他们看我这么瘦，都问我怀孕期间吃了什么，怎么不长肉的……其实我就是这个体质，不过，我想我应该写点东西，关于孕期吃什么的。想提醒孕妈妈们，怀孕之后，就再也不能像之前一样想吃什么就吃什么了。为了宝宝一定要忌口，有些东西，真真是孕妇不能吃的，尤其有些是导致畸形的。

1、过多的酸性食物

    老人都说用酸性食物来减轻孕期吐逆的做法，但话梅什么的还可以吃，有些酸性食物过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等，孕妇体液会发生变化构成一种“酸化”，进一步促进血中儿茶酚胺水平增高，然后致使孕母亲烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，能够使母体内的激素和其他有毒物质分泌添加，则是形成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育变形的一个重要原因。

2、存放太久的马铃薯

    大家都知道有毒，马铃薯中含有生物碱，存的越久的马铃薯生物碱含量越高。过多食用这种马铃薯，可影响胎儿正常发育，致使胎儿变形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇仍是不吃为好，特别是不要吃长期储存的马铃薯。

3、未煮熟的动物肉

    在怀孕前期急性感染弓形虫会致使胎儿脑积水、小头变形、脑钙化、流产、死胎等，新生儿可有抽搐、脑瘫、试听妨碍、智力妨碍等。

4、过多的猪肝

    有人说吃猪肝补气补血，可是由于在给家畜敏捷催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其间维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中很多积蓄。孕妇过食猪肝，很多的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

5、金枪鱼

    喜欢吃金枪鱼的孕妈妈要注意了！美国环保部门发现连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严峻超支，孕妇常常食用会产下畸胎。有关集体建议美国食物及药物管理局应扩展“水银鱼”的黑名单，有香港医生便指出，胎儿在母体吸收过量水银，会影响脑部神经发育，将来学习能力会有缺点，以及智力开展缓慢等后遗症。

    注意点总归是好的，祝所有的宝宝健康成长。