这五种容易导致胎儿畸形的食物，90%的孕妈都爱吃！

胎儿是否健康，绝对是准爸准妈们最最关心的事情。如果胎儿畸形，生下来后，不只是父母的负担会加大，对于孩子来说也会一辈子受罪。导致胎儿畸形的因素有很多，孕妈饮食不当也是其中之一。

下面这五种食物，孕妈食用后就容易引起胎儿畸形，我们来了解一下。

一、酸性食物

酸性食物可不是吃起来感觉酸的食物，而是指经过消化后最终形成酸根留在体内的食物。这类食物包括：牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鱼肉、米、面包、花生、核桃、火腿、白糖、乳酪、巧克力等。有些地区的风俗说孕吐严重的话，多吃酸性食物可以减轻，这是没有根据的。

孕妈多吃酸性食物的话，体液会发生变化，构成“酸化”，并促进血液中茶酚胺水平升高，导致孕妈烦躁不安。而这种情绪会使得孕妈体内激素和有毒物质分泌增加，可能会导致胎儿腭裂、唇裂以及其他器官发育变形。

二、存放太久的土豆

土豆里含有生物碱，土豆存放的越久，生物碱含量越高。如果孕妈食用了这种存放太久的土豆，会影响胎儿发育，导致胎儿畸形。如果土豆已经存放太久导致生芽，那就一定不要吃了。

在吃土豆时，感觉嘴里有些麻麻的，说明土豆里含有毒物质，应该立即终止食用，以防中毒。

三、没有煮熟的肉

如果在怀孕早期急性感染弓形虫则会导致胎儿脑钙化、脑积水、流产，甚至死胎，而生下来的宝宝也可能有抽搐、视听障碍、智力障碍、脑瘫等情况，而且死亡率高达72%。

几乎所有的哺乳动物和禽类，比如：牛、羊、猪、老鼠、兔子和鸡、鸭、鹅等，都会感染弓形虫。而人吃了未煮熟的肉类，比如吃火锅涮的时间多短，烧烤的温度不够，导致肉食里的弓形虫没有杀死，就有感染的可能。

另外，生肉和熟食共用砧板，会使生肉上的弓形虫污染到熟食。所以，生肉和熟食不要共用砧板。

四、动物肝脏

由于在给家畜催肥的现代饲料中，几乎都会添加很多催肥剂，这其中的维生素A含量会很高，结果大都积蓄在了动物肝脏中。如果孕妈过多食用动物肝脏，尤其是猪肝，会使很多的维生素A进入体内，这对胎儿发育的危害很大，甚至导致畸形。

维生素A超量对胎儿很多部位都有危害，包括双眼、骨骼、血液、中枢神经、肝脏以及生殖系统。因此，家长一定要防止维生素A摄入过多。

五、金枪鱼

金枪鱼中的水银含量严重超标，而胎儿在孕妈体内吸收过量的水银则会影响脑部神经发育，导致以后宝宝智力发育缓慢，学习能力差。（来源于网络）