孕育养娃神器
🎀 乳腺癌的演变过程 乳房有小颗粒→小叶增生→乳腺增生→乳腺囊肿→纤维瘤→恶性肿瘤→乳腺癌。就是一个这样的过程。 然而很多人都忽略乳房病变前的信号: 🚫①经期前乳房胀痛。 🚫②来月经乳房疼痛。 🚫③乳头乳晕变色。 🚫④腋下淋巴堵塞。 🚫⑤副乳明显。 🚫⑥乳房痒这些被人忽略的表现。 其实每个有乳房的人都应该保养胸部!不仅是美化胸部,更是健康!疏通胸部,刻不容缓!
7个锻炼胸部的孕期小运动
在孕期经常做一些健胸运动,特别是对上肢和胸大肌加强锻炼,可以缓解上半身的疼痛或不适,还能预防肥胖,使...
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