0-100天新生儿的护理方法，新手爸妈必备手册

宝宝出生后，新手爸妈们会遇到各种各样的养育问题，吃喝拉撒睡，处处是坑，稍不注意宝宝哭了，闹了，病了！也不能事事都问医生，每每跑医院。听别人说也不太相信，心里总是存在着疑问：这是真的吗？这样对吗？今天我们邀请到上海市第一妇婴保健院主治医师王维洁，解决爸妈们养育宝宝时的常见问题，不再蒙圈和慌乱。

1，奶水少，那促进妈妈奶量增加有法宝吗？

王维洁医生：当然有，最重要的是勤吸吮，母乳是越吸越多的，宝宝频繁而有效的吸吮会刺激妈妈自动分泌出等量的乳汁来满足宝宝的需求。妈妈还需要注意水分和蛋白质营养的摄入，清淡忌辛辣、油腻，少食多餐，多进食富含纤维素食物（时令蔬菜、水果、粗粮等）。

2，给宝宝喂奶后，宝宝吐奶了怎么回事？

王维洁医生：宝宝吐奶是让妈妈们比较烦恼的事情，为什么我们家宝宝吐奶了？是喂的方式有问题吗？其实啊，新生宝宝的胃是呈水平状的，容量小，并且贲门（也就是胃上口）比较松，而胃下口较紧，容易出现溢奶或呕吐。

3，如何正确给宝宝拍嗝？

王维洁医生：宝宝在喂奶过程中容易吸入空气进入胃内，奶后注意拍嗝排出胃内空气，使宝宝打嗝减少吐奶。奶后可以将小宝宝坐在家长腿上，宝宝头侧靠在家长胸口，家长一手扶住宝宝头部枕后，一手空心手状（家长手部背侧朝上，大拇指向前与食指第一指间关节接触，使得手背拱起，拍背时落背有声）拍宝宝上背部，有利于胃内空气排出。

4，宝宝昼夜颠倒该怎么调整

王维洁医生：宝宝白天光睡觉，晚上不睡觉怎么办呢？白天家长可以尽量让他少睡，可以让他趴着，做做被动操，跟他讲讲话，让孩子睡眠逐渐减少；同时白天不要把窗帘拉起来，让他有个昏暗的感觉，觉得白天跟晚上没什么两样。打开窗帘，通气，让宝宝觉得应该是清醒的状态，在黑暗的状态让***是该睡觉了。

5，百天宝宝护理之——新生儿脐带怎么护理？

王维洁医生：新生儿的脐带一般会在出生后5-10天干结，2周左右会脱落。那在未脱落前，妈妈们可以每天清理脐带1-2次。如何清理呢？可以用手轻轻提起脐带残端用棉花棒沾湿了75%消毒酒精或碘伏溶液，清洁脐带底，由内而外消毒，切忌再由外向内反复涂擦，这样会把外面皮肤上的细菌带入脐基底部而诱发感染哦。

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