孕育养娃神器
要有计划,逐渐减少夜奶的次数
从第4个月起按理身高体重发育达标的宝宝就可以减去夜里的一顿奶了,要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次,让宝宝慢慢习惯。
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给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程,关键是要坚持,宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯,也就会忘掉夜奶。更多育儿知识宝妈们可以去 催乳 师之家学习哦。
标题写错了是断夜奶哦,各位宝妈注意了
延迟满足,用水来代替在保证宝宝不饿的前提下,当半夜醒来要奶时,妈妈一定要坚持住。可以用水来替代奶给宝宝喝,也许宝宝还会吵,但妈妈一定要坚持。儿科医生普遍认为,宝宝晚上饿点也没关系,睡觉并不消耗多少能量。
及时添加辅食,睡前要吃饱晚餐没有吃够足量的食物,是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。为保证宝宝晚上不会饥饿,可以在睡前一两小时吃1次半流质或固体的东西离乳米粉、粥或者奶糕等,但要注意要不要喂得太饱,以免宝宝胃肠负担过重。
调整睡眠时间睡前吃饱奶,把尿后放在小床上,让他自己入睡。半夜醒来时,不给吃奶,可能会哭闹,手拍孩子给予安慰,如果再哭。等1~2分钟再安慰,以后等更长时问再安慰,尽量不给吃奶,坚持3~4天,孩子就可以戒掉夜间吃奶的习惯,能睡长觉了。
白天消耗掉宝宝的精力如果您准备给开始断夜奶的话,那么最好减少白天的睡眠时间,增加户外活动和玩耍的时间,适当的运动能提高宝宝晚上的睡眠质量,自然有助于断夜奶。
5道断奶食谱,宝宝一吃就停不下来
为了宝宝的健康,一定要找到让他慢慢过渡的方法,试试下面介绍的这些断奶期食谱吧。一、菠菜豆腐饼材料:...
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