母乳妈妈给宝宝断奶实在不忍心？这个最佳时期你错过了没？

还记得刚刚生下宝宝时，自己忙不迭的请开奶师，按摩，疏通乳腺，尝遍各种开奶痛的滋味后，又要注意饮食生怕吃错导致回奶，母乳之路多少辛酸艰苦只有自己懂。然而，好不容易当上了一名算是合格的“奶牛”，没过多久却要开始琢磨怎么给孩子断奶。

为什么要给孩子断奶？

有些妈妈是因为产后要回归职场，没有条件做“背奶妈妈”，有些妈妈是因为随着孩子年龄越来越大，母乳已经无法满足孩子生长发育的营养需求了，所以断奶这事儿迫在眉睫。

断奶的困难

看着宝宝喝奶时满足惬意的表情，妈妈们也是于心不忍。每当告诉孩子，以后不能掀衣服喝奶了，孩子就会哭闹不止，异常焦躁，妈妈也跟着揪心。母乳喂养期间是孩子和母亲最亲密的一段时光了，那种非你不可的感觉，日后再也不会有。

怎么断奶才轻松？

1.抓住最佳断奶期

通常来说，婴幼儿的安全感不容易建立，由于0-18个月的宝宝还没有“物体恒常性”的概念，认为妈妈只要不在眼前就是要消失了。所以月龄偏小的孩子，断奶更加困难。

如果不是处于急于断奶的情况，最好在宝宝满周岁后，再逐渐开始断奶，这时宝宝的睡眠周期趋近稳定，能够开始睡整觉、也能很好的接受辅食了，对母乳的心理需求逐渐减少，是断奶的最佳时期。（当然，有条件的妈妈们，可以坚持母乳喂养到孩子2岁及以上）

2. 断奶不等于断妈

无论孩子是否已经满周岁，在断奶时，都要牢记：给孩子断奶不等于断妈。采取母婴隔离，是最残忍的断奶方式，会让孩子缺乏安全感、信任感，容易紧张焦虑，敏感胆小。断奶注重循序渐进，不主动提供，但是也不刻意拒绝，断奶期间反而要给予宝宝更多的安抚和陪伴，减少宝宝的不安焦虑。

3. 巧用奶粉代替母乳

减少每日亲喂的次数，缩短亲喂的时间，用奶粉、营养米粉、辅食等渐渐代替母乳，让宝宝慢慢适应用奶瓶、小勺子进食的方式。

#你家孩子多大断奶的？#（来源于网络）