孕育养娃神器
十四周+2了 今天去妇幼拿了检查结果,钙和铁不足 怎样补充钙和铁?
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鹅蛋补铁效果很好,孕妈缺铁可以适当吃鹅蛋
检查结果给医生看,医生应该会开药给你的,平时多喝点牛奶。
吃钙片,喝点铁剂,但是钙和铁不能同时吃,要间隔至少2小时,钙会抑制铁的吸收
医生没给你开么,我怀着的时候医生开了两次,你可以买点孕妇奶粉喝,什么营养都有
看你怎么补,可以饮食上补,也可以买维生素和钙片一起吃
孕30周饮食|胎儿的营养需求达到了最高峰,注意补充...
2.缺钙比较严重的孕妇要根据医生的建议补充钙剂,孕妈妈每天都要喝一些牛奶,不爱喝牛奶的孕妈妈也可以喝...
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