小刘怀大宝的时候,整个孕期都是自己照顾自己的,一直都有在工作,做家务什么的都很正常。只是孕晚期有点腿脚抽筋,但根本也不算什么。而现在怀二胎后,小刘的婆婆告诉她二胎会更容易、更轻松,很多问题都可以自己解决,而且生的时候就像母鸡生鸡蛋,咯哒一下就出来了。刚开始刘妈妈信以为真,慢慢的小刘发现并不是这样的,怀孕20周的时候腿抽筋,小刘想着忍忍就好了,可是晚上经常因为抽筋醒过来,就赶紧去医院检查,结果是缺钙了。现在怀孕29周,半边屁股疼,走路都一瘸一拐的,也不能弯腰,现在连上厕所都是问题。
产检时医生说是压迫坐骨神经了,多休息休息就没事。而事实却是这样的,只有躺着没事,坐着、站着都疼,没有亲自体会过,真的是没法想象那种滋味,小刘感觉自己怀个二胎就快要残废了,就希望日子能过得快点,赶紧把宝宝卸了。
孕中期,胎儿的头正好压在妈妈的坐骨神经上,孕妈妈就会有疼痛、麻木,甚至伴随着针刺样的感觉,这种现象就是坐骨神经痛,这种疼痛会随着胎儿体位的改变而减轻或者消失。
那么如何缓解这种疼痛?
如果孕妈已经确定自己有坐骨神经痛,当疼痛发生时,可以尝试做局部热敷,用热毛巾、热水袋,热敷半小时,可减轻疼痛感觉。睡觉时可以用枕头来支撑自己的肚子和腿,平时不要让自己累着了,要多躺着休息,躺着的时候把脚抬高一点点,这样有助于静脉的回流。还有一定不要穿高跟鞋,要穿上平底鞋。
而很多妈妈在怀二胎的时候,就不如头胎那么用心了,大多都按照自己的经验行事。这样做其实是对胎儿和自身的不负责任,虽然妊娠期可能会出现以前的症状,但也未必是因为同样的原因。只是按照自己的经验,很有可能会延误治疗。(来源于网络)
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