近视真的会遗传给孩子吗，准妈妈改怎么预防？

林女士怀孕4个月了，本来还整天担心孩子会遗传自己敦实的身材，没想到和朋友聊天的时候竟然听说近视眼也会遗传，由于深知眼睛近视的痛苦，所以林女士的内心是不接受这种说法的。

可是前几天去一家餐馆吃饭，看见饭店老板家的女儿5岁鼻子上就架了副眼镜。林女士诧异地问饭店老板：“你家孩子这么小就戴眼镜？”饭店老板不好意思地说：“我和我媳妇儿都是近视眼，不过嫌做饭的时候眼镜片上有水气，我们都是戴着隐形眼镜，我女儿也是遗传吧。”

林女士当场就被震晕了，要知道她和老公都是800度以上的高度近视，如果近视眼也会遗传的话，她家宝宝不出意外将来也会是个小眼镜，以后一家3口都是小四眼。

想必很多父母都深知近视眼的痛苦：出门忘记戴眼镜就是个睁眼瞎，冬天刚出门眼镜片上就白乎乎的，拍个照还得把眼镜去掉，漂亮的大眼睛整天被眼镜片挡着，看个三D电影还得戴两副眼镜，想考个军校，当个飞行员都要变成遥远的梦，

那么近视眼真的会遗传吗？准妈妈又该怎么做才可以预防呢？

一．高度近视遗传概率很高

研究发现普通近视是不会遗传，而高度近视遗传的概率是比较高的。如果父母双方都是高度近视，那么他们的孩子是高度近视的概率在90%以上；父母一方是高度近视，另一方是近视基因携带者，孩子出生后可能会有一半的概率也是高度近视；如果父母一方是高度近视，另一方是中低度近视或者正常视力，子女是高度近视的概率是10%。

二．补充维生素

孕期准妈妈可以通过补充维生素来预防孩子近视。其中维生素A又叫视黄醇，对胎儿的眼睛发育起着至关重要的作用，准妈妈可以多吃些胡萝卜、奶制品、蛋类、动物肝脏、菠菜等。维生素B1可以促进胎儿的大脑发育，完善胎儿的眼神经系统，准妈妈可以多吃些土豆、鱼类、芹菜叶等。此外维生素C的摄入可以有效预防白内障的发生，这种维生素可以通过新鲜蔬菜和水果进行摄入，比如橘子、猕猴桃、苹果、番茄、甜菜、西兰花、柿子椒、甘蓝、花椰菜。

三．定期检查

由于高度近视具有极高的遗传概率，所以如果父母任何一方是高度近视的话，养育孩子的过程中一定要定期带孩子检查。当然即使不是高度近视的父母，平时也要多加留意孩子的视觉发展，一旦发现问题可以尽早进行干预治疗。（来源于网络）