怀孕后,孕妇对铁的需求量增加,而大部分女性在怀孕前没有储存足够的铁,因此孕妇贫血就很容易发生。 ①摄入不足 孕妈的营养缺乏,备孕前期没有做好相应的存储,孕早期又由于频繁呕吐、腹泻等情况的发生,从而影响食欲。 ②吸收不良 孕期的饮食就算做的再好,但如果身体对营养素,尤其是铁没有得到良好的吸收,那也不过是“穿肠过”!造成这样的原因是由于胃酸少、食物种类不平衡,或维生素C缺少影响了铁的吸收等。 ③异常需求 如果孕妇是多胎妊娠、胎儿巨大等情况,这都可能因“超量”需求而造成供应不足,也就是发生铁元素的不足。 另外,孕妇从孕4月开始,胎盘血循环的逐渐形成,从而血容量与红细胞总数不断增加,直到孕晚期增加得更多。这会导致人体血液中的血红蛋白相对降低,或由于铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引发血红蛋白不足,当血红蛋白低于一定数值时,就会出现贫血。
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