孕育养娃神器
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真的好郁闷，我们这里居然说坐月子不给吃蔬菜，差不多二十天了，除了肉就是蛋，搞得上大厕真的好痛苦
水果蔬菜都不能少，我坐月子水果整热吃，蔬菜加油烹调，不吃淡的就行了
产后第一周医生不让吃太大油水，也不能多吃鸡蛋，容易便秘，要多吃青菜，一周之后陆续吃点排骨，鸡汤之类的
我坐月子一条青菜没吃过，，，我们这边都是说不吃青菜的，，，天天肉😂😂😂
可以吃青叶子菜啊，菌类也可以啊，胡萝卜、山药、一般蔬菜都可以，白萝卜、韭菜别吃回奶的！月子还是要吃蔬菜水果，要补充维生素，纤维素
而且还口臭！！！便秘！我是用开塞露过来的，月子里惨不忍睹一天十几个蛋被我说了以后才降了，我姑姐的姑子月子里二十只鸡吃了
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