反复感冒咳嗽怎么办

又感冒咳嗽了，这个月三次感冒咳嗽了，每次都要咳一个星期，晚上咳得都没办法入睡，好难受，好不容易不咳了，但是才过一个星期又是感冒咳嗽起来，这个月反复了三次，但是我都没有吃药，不敢要药吃。都是每天喝很多很多热开水，是不是因为不吃药所以不能完全好啊？