学会处理情绪才是王道

情绪从来都不是问题 如果你感到不适去看医生，医生说你的额头很烫，需要做手术切除，你会觉得这个医生精神有点不正常吧？ 人人都知道额头很烫是身体有病的征状，可能是肠胃有毛病，也可能是感冒。 征状使我们知道健康有问题，但它本身不是问题。 情绪也是一样，它只是征状而已，可是绝大部分人都把情绪看做是问题本身。 家长往往针对孩子的情绪而加以斥责，目的只是制止情绪的出现，便是最普遍的例子。 情绪只是告诉我们，人生里有些事情出现了，需要我们去处理。 晚安！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]