特别难受 有什么能缓解

五周前 什么都好好的能吃能睡 五周后 恶心 难受 干呕 六周更严重 一直吐 吃也吃不下 只要醒着巴不得就呆厕所 感觉都要崩溃掉了 听别人说维生素B6能缓解 是不是可以吃？ 或者有其它方法