①、 吃鸡蛋黄能止腹泻 ②、 将生米炒熟了煮水喝也能止腹泻。 ③、 胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。制作方法是,将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)烧开就可以了。每天分3次服用。 ④、 蒸苹果:苹果是碱性食物,含有果胶和鞣酸,煮熟的苹果有吸附、收敛、止泻的作用。腹泻时取苹果1只,连皮带核切成小块,加水250毫升和少量食盐,放在水中煮3~5分钟,煎汤代茶饮。能一起吃掉最好。每日2~3次,每次30克左右即可。 ⑤、 需要注意的是,不要加蔗糖调味,因为蔗糖会加重腹泻。
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