产后一个月一直奶水不足，求助好的解决方法

宝宝一个月了，一直想纯母乳喂养，可惜奶水不足，都说让宝宝多吸就可以，貌似对我也不起什么作用，生完第二天就开始挂喂了二十天还是不够，又试过各种汤汤水水，找催乳师按摩过三次，通乳颗粒也吃了，都不见什么效果，现在孩子搭配奶粉，母乳逐渐更少了，好希望可以继续母乳喂养，求大家给想个好办法