腰疼是因为剖的时候打麻药了？别傻了月子没做好才是

有些宝妈产后由于坐月子的时候大意，没有经验月子期做了一些不该做的事，没有保护好自己就会出现一些后遗症，而我们见的最多的产后后遗症就是腰疼，不管坐着还是站着都不能时间长，时间一长就会腰疼，更有甚者，给宝宝洗澡多蹲一会都会腰疼的直不起来。

有些宝妈是剖腹产可能会觉得是打麻药影响的，其实不然，很多顺产的宝妈也出现腰疼，但是也有一些宝妈，剖腹产的腰也没有任何问题。这个问题最大的原因还是我们坐月子的时候没有注意调理。

首先我们月子期如果是母乳的话，给宝宝喂奶，尽量躺着喂，坐月子躺着的时间越多越好，尽量减少月子期长时间坐着，因为我们生完孩子，身体的骨架还没有那么快恢复，我们要让它保持正常的形态，就应该减少坐着的时间。

月子期忌口是一定要忌的，尤其是冰冷的食物，一定不要吃，不能受凉，不能吹风扇，保暖措施做好，吃饭的时候适当的加一些含维生素多的蔬菜，帮助调节身体补钙补各种元素。

慢慢的过去几个月了，我们就可以适当的进行一些活动，走一走活动活动。

其实女人坐月子就像养一盆植物，初期你要呵护好她别乱翻动它，给够足够的养料，别让她冻着弱小的她经不起风吹雨打，慢慢的长大了就可以适当的让她适应环境。

坐月子不可大意，不然你会后悔的。(来源于网络)