关键词十九:被放下就醒、抱着就睡 幼儿睡眠分深睡眠和浅睡眠两种,而这个时期的宝宝浅睡眠明显要比深睡眠多得多。当宝宝入睡后,通常要过大约20分钟左右的时间才会进入深睡眠的状态。在宝宝刚刚入睡时,任何细微得动静都会使宝宝睡不踏实,容易醒。所以才会出现被放下就醒、被抱着就睡的局面。当宝宝们身体完全放松,呼吸也很均匀,手脚都是软趴趴的时候,他们就已经进入了深睡眠状态了,这时你再放下宝宝,他或许就不会再那么轻易地醒了,因为这时宝宝已经完全睡着了。
给菜鸟妈妈支招——怎样对待被放下就醒、抱着就睡的宝宝?
我们都知道睡眠是孩子生长发育的一个重要环节。宝宝睡眠质量的好坏会直接影响到宝宝的身体健康以及智力的发展。当我们的小宝宝在妈妈的怀里抱着就睡,放下就醒时,妈妈们不妨多抱一会儿宝宝,可以给他轻轻地哼一首儿歌,或者是轻轻地抚摸他,待宝宝睡沉后,再发下他。(要知道,我们的宝宝可是很需要安全感的呢)
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