孕育养娃神器
,,,,,,产后便秘,一拉便便就火辣辣的痛 ,现在还在坐月子,求缓解方法??
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我是每次上厕所忍着痛到好为止的,多吃青菜,不能吃油腻的东西
月子里要多吃水果,用热水烫热了吃!不然小孩也容易上火!
月子中不给吃蔬菜水果,天天吃肉
多吃蔬菜水果,多喝水,香蕉,火龙果
蔬菜水果要多吃,吃香蕉
开塞露蜂蜜水
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