她天天这样带孩子，孩子能长高才怪呢！

其实身边真的不少这样的人，小时候一直身高还行，在同龄人中一直是比较突出或者中等的吧，但是越长越不行越长反而越矮了，因为别人都在长个，反而这些人没再长了，身高这东西有时候和颜值是一样的，虽然7分天注定，但是后期3分的影响也不小，否则怎么会有那么多越长越丑的人。

吃饭吃太饱

常常说吃饭7分饱是不无道理的，我们都知道孩子吃饭吃太多容易造成积食，其实除此以外会限制孩子的生长激素的分泌，一旦造成营养过剩引起性早熟，让孩子提前发育，而真正到了生长发育的高峰期却停止了。

缺少良好的睡眠

良好的睡眠是孩子的身高发育的最基本的要求，因此父母一定要给孩子营造一个良好的睡眠环境，父母早睡不熬夜，让孩子跟着自己养成良好的作息习惯。

长个的黄金期没把握

晚上11点到次日凌晨2点，中间这三个小时，正是孩子最佳的身高发育时间，基本上这个阶段人们都会进入深睡眠，体内会分泌大量的生长激素，但是孩子刚睡觉不会马上进入深睡眠，因此一定要让孩子尽早睡觉，在11点之前才能够进入深睡眠。

运动太少

想要长个，那是绝对离不开运动的，因此最好多带孩子出去玩玩走走，坐坐运动，千万别让孩子经常宅在家里看看电视玩玩游戏，长久下去，不仅对孩子的身高发育有影响，也会导致孩子孤僻无朋友。

（来源于网络）