一怀了孕,不仅走路像企鹅,身材严重走形,就连脑子也钝了起来。拿着手机找手机,拿身份证当地铁卡,一出门就忘了自己要去干啥……
这些场景,孕妈妈们应该都不陌生。“一孕傻三年”怕是每一个妈妈都听了很多次了,“孕傻”究竟傻在哪儿了?为什么一傻就是三年呢?
从女人到成熟妈妈只用三年
任何职业的过渡期大概需要三年,从新手做到熟练、精进,大概就需要三年的时间。而“妈妈”对于每个女人来说,也正是一种全新的“职业”。女人经历了怀胎十月,经历了分娩,经历了养娃的风风雨雨,成为一个合格的成熟妈妈,正好需要三年。三年的时间,你一心扑在这个小生命上,他哭你哭,他笑你比谁都幸福。
我傻吗?可是说起纸尿裤的优缺点、奶粉的营养成分来如数家珍;
我傻吗?可是面对宝宝的衣食住行,样样都未马虎过;
我傻吗?可是维护宝宝健康时,我比谁都要更较真……
5个方法让你摆脱孕傻
方法1:提前预习
带孩子是个技术活儿,除了书本知识还需要实践。所以可以到孕妇课堂或者到有小宝贝的家庭里去提前预习,避免到时面对一个哇哇乱哭的小宝贝时手忙脚乱。
方法2:做好家庭分工
在孕期时就应该确定好照顾宝贝的人选,例如,确定妈咪+婆婆+月嫂或妈咪+新爸爸+月嫂……这样的组合。提前明了照顾小宝贝都有哪些工作之后,大家应该有合理的分工。
方法3:家里不能凌乱
应该在产前就整理好,并且有设施周全的尿布台,细化到待换的尿布放哪儿、换下来的尿布放哪儿这种程度。这就避免把脏尿布又给小宝贝穿上去这种乌龙事件。
方法4:妈咪要睡眠充足
因为生理或其他客观原因,孕妈或新妈咪的睡眠比以前少,但是应该抓紧各种小小的时间片段打盹。尤其是新妈咪应该养成宝贝睡自己也抓紧时间睡的习惯。
方法5:每天有一小段独处的时间
新妈咪的生活整天围着宝贝转,对于奶粉尿布以外的世界逐渐陌生。所以新妈咪应该每天有至少半个小时的时间,独自出去散步或者上上网,让自己的头脑不要与外界脱节。
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