说说孕吐吧

不知道何时能正常吃饭喝水吃东西 每天起床就开始恶心 吃又吃不下，不吃胃又烧的难受，吃不好就会吐 白天平均两个小时就饿 好在晚上睡觉了就不难受了 时不时还伴随着轻微便秘 怀孕之前，每天早晨都要空腹喝一杯蜂蜜柠檬水，现在也不敢喝了，只能光喝蜂蜜水，但一定是野蜂蜜，不是超市卖的那种蜂蜜！ 说说吃水果 只能吃苹果，山竹，橘子不会吐， 吃莲雾也可以，会清新肠道，吐的时候不至于被味道恶心到。还有橙子，石榴榨汁喝，也可以，不会吐。其他，还吃过车厘子，猕猴桃，香蕉，都是吃过几次就不想吃了。 百香果实在太恶心的时候，可以冲蜂蜜。不过现在太酸的还是不敢吃，怕刺激胃。 今天空腹吃葡萄会吐，不知道是不是葡萄消化后会泛酸 说说早餐 早晨不能喝粥，只要空腹喝粥就会反酸，烧的慌 也不能吃味道和油烟味大的东西会吐，早餐现在只能吃三明治，烤个面包片，夹上鸡蛋，火腿和西红柿。前一阵还吃了一阵子馒头，说可以中和胃酸，个人觉得没啥用，饿的还快。 一般十点多饿的时候就点一份麦当劳早餐，一个汉堡豆浆。 至于肉，能不吃就不吃了，毕竟不好消化，尤其遇到吐的时候，吐出来的味道实在不咋的。 坚决不会吃的东西 油特别大的，带肉馅的东西，特别辣的东西，感觉特别刺激胃。 偶尔缓解小食品 实在吐的难受又不想吃东西的时候，就嚼几颗曼妥思葡萄味的糖，我自己还比较受用，比较喜欢那个味道。但也就偶尔吃。 刚怀孕的时候，还炖燕窝吃，自从孕吐以后实在没有精力泡，挑毛，炖了。据说燕窝也不能缓解孕吐，三个月以后再继续吃吧。 目前为止并没有找到特别好食物能缓解孕吐 一些药物也不准备吃，挺着吧 不过，最近发现胃里特别不舒服的时候就搬个小板凳去淋浴下冲后背，正常温水稍微热一点，主要冲后背，热水拍打后背的感觉，会缓解不少身体上的不适。 还有，胃特别堵的时候我就起来走走，或者用刮痧板轻轻刮胃的位置，能有一点点用。 希望三个月过后就能好了，真是度日如年。 大家有什么好方法缓解孕吐，或者经验希望多多交流。